見切りでクッキングの最近のブログ記事

台風接近。東京はエラい寒かったです。もう9月、ですが、このまますんなり秋を迎えられる訳も無く、明日はまた暑くなるそうです。

ということで冷や汁を作ってみました。食欲無くてもサラサラ食べられます。

よく郷土料理番組で、やれすり鉢でゴマを摺れだの、干物のほぐし身を入れろだの、メンドクサイことばかり言いやがりますが、いいんです、テキトーで。それでもかなりうまいです。コツとしてはいつものみそ汁よりも1.25倍くらいの感覚で濃いめに作る事。完成時に氷を加えるのもありますが、冷めたみそ汁は濃いめじゃないと薄く感じるためです。

じゃあ行くぜー!!

材料:

・味噌(なんでもいい)
・木綿豆腐(だんぜん木綿)
・きゅうり
・なす(無くてもいい)
・みょうが
・しそ
・白ごま
・あごだしの素(なければ普通のだしの素+ナンプラーで代用)
・氷
・炊いた御飯

作り方:

1)きゅうりとなすを薄切りにして、塩をまぶす。豆腐は水切りしておく。

2)味噌をお皿とかに薄く塗り付けて、ガスの強火の遠火であぶって焦げ目を付ける。  (唯一メンドクサイ行程はこれですが、やるとやらないでは大違い。ヤケド注意)

3)先ほどのきゅりとなすをさっと水洗いして塩気を落とし、ぎゅっと絞る。

4)水またはミネラルウォータにだしの素を解く。冷たい水でも解けます。

5)焼いた味噌を溶き、きゅうりとなすを投入。豆腐も手で崩しながら加える。

6)みょうがとしそをみじん切りにして加える。白ごまも包丁で刻んで加える。

7)出来上がり。炊きたての御飯にぶっかけて氷を浮かべて食べましょう。


もちろん、これに基本通りに干物のほぐし身を加えるも良し。でもこれはトッピング程度と考えていいです。乗っけなくてもベジな感じでうまいです。そして、これ私感ですけどナンプラーを隠し味に加えると「あごだし」のワイルド感が増します。好みもあるのであえて必須のレシピではないですけど、あったら入れてみてください。青唐辛子を刻んで加えてもうまいです。あとこれ、御飯じゃなくて素麺にかけてもうまい...つまりかなり自由度が高い料理なんですね。

実は今まで味噌を焼かずに作ってたのですが、今日、焼いて作ってみたらあまりの違いに感動してついブログに書いてしまいました。味噌の香ばしさが冷えた汁の中にあっても鮮烈です。

そういえばその昔、僕が小学生だったころ、初めて読破した長編小説に井上ひさし氏の「ブンとフン」があったんですが、冒頭でモノグサで無頼風の主人公が囲炉裏端で1週間分のみそ汁と御飯を炊いて、それを冷えたまま1週間食べつなぐ、というシーンがありました。たしか大根のせんろっぽんのみそ汁だったかな。大根のみそ汁も冷えててもうまいですよね。

なんだか子供心ながらに「自由な暮らしってこういう事なのかなあ」っとホゥーっと憧れを抱いたのを思い出しました。

まあ火を通さないので衛生上の問題はあるので3日分くらいにして冷蔵庫に入れときましょう。モノグサ料理としてもいいです。

今日もバー営業無事に終了〜。大した告知もしないのに沢山のご来店感謝!いつも間に合わせで出してるピクルスですが、何気に好評なのでレシピを公開。ってこれ別の日のマスター・ジュンコさん直伝なんですが...。ジュンコさんバラしちゃます。

野菜(好きな物)を4〜5センチの長さで短冊切り
水 500cc
酢 200cc
砂糖 50g
塩 大2
ローリエ 2枚
にんにく 1かけ
粒こしょう 10粒
サラダ油 ひとたらし

5分煮立てます。

あとはあら熱を取ったら冷蔵庫に。半日くらいから食べ頃。2〜3日したヤツも浸透しておいしいです。

...味以前にすごく生臭いです。そして油でヌルヌル。

近所で家人と飲んだ帰りに京王ストアで見つけた「鯨ベーコン」。

もおおおぉおおおおおおお、もうすげぇマんズぃんだよ。

見切りで半額がついてたので勢いで買ったとは言え、これグラム数から言ったら本マグロの中トロより全然高いじゃん。何やってんだ俺。

_| ̄|○ ヤッテモウタ

以前、気取った蕎麦屋で食べた鯨のハリハリ鍋が美味くて、「おっ鯨、結構うまいじゃん」という記憶があったのだが、きっとあれは部位が違う。そして下処理も万全だったのだろう。

この目の前の食紅で赤く染まった切り身。一口含めばえも言われん生臭さとまるで工業油っぽい油臭さがデス★ハーモニー。好きな人には堪らないらしく、これでビールがグイグイ行けるそうなのだが、俺のビアタンブラーはテーブルにがっちり固定されたように持ち上がらない。

「こんなんで酒が飲めるか!!CR556の味なんじゃ、ワレ!!」

と、食卓をひっくり返そうとするが、天板の淵が油でヌルリと滑り、両手で揃って空中をもがく(嘘)。

とにかく、こんな高い物を捨てるのも忍びないので、どうにか鯨汁にしてみた。要は豚汁の鯨版だね。

相性がいいと言われる大根を中心に、

・大根
・ごぼう
・人参
・焼き豆腐
・CR556
・味噌
・しょうが

大根・人参はイチョウ切り、ごぼうは薄く斜め切り、こぶとカツオだしで煮る。柔らかくなったらCR556...もとい鯨ベーコンを2センチ幅で縦長に切り、これも加える。ベーコンに火が通り半透明になったら(...ああ、食紅でほんのりと汁がピンク色に。くじけそう。でも、見ないふりして)、味噌を加える。

味見。

ぐむぅ、ごぼうの香りでだいぶ目立たなくなったとはいえ、さっきの油の匂いが鼻について、まだなんか変な風味が気になる。ちょっとしょうがを加える。

で、ふたをして忘れる。 (ー人ー)ナームー
なんか久しぶりの日記の更新ついでに、お料理コーナー突如新設。まあ生活に役にたってこそのインタネッツ。web2.0。←意味が良く分かってない。

さて材料。「ネギマ鍋」

・マグロの柵(駅前の東急ストアにて、500円→250円の見切り品)
・長ネギ
・豆腐
・そばつゆ(濃縮タイプのが便利)
・大根
・ポン酢

1)マグロ、豆腐はサイコロ状に切る。ネギは白い所を3〜4センチに輪切り。大根をおろす。

2)マグロ、ネギをフライパンで焼く。マグロは表面に火が通ればよし、ネギは焦げ目がつくくらいまで。出来ればテフロン加工のフライパンで油は引かずに。(ここ飛ばして次に飛んでも良し)

3)鍋にお湯を沸かし、そばつゆをお好みの濃さにのばす(ちょっと濃い目が江戸前っぽい)。そこに2)のマグロとネギ、そして豆腐を投入。あんまりグラグラすると鰹の風味が飛ぶので中火くらい。

4)ネギに火が通ったら出来上がり。大根おろしとポン酢でいただく。お好みで小ネギとか。

面倒くさいのは大根をおろすくらい。びっくりするほど簡単でウマい。なんか池波正太郎とかが食ってそうな感じ。日本酒と一緒にどうぞ。〆に蕎麦など入れてもよい。

※マグロをイワシのつみれにしてもウマい。

そんなにマジメに取り組んでいる訳ではないが、近頃、我が家ではダイエットムード。やっぱ基本は炭水化物OFFよね。ほら、あるでしょ、米粒大のコンニャクをご飯と混ぜたりとか(麦飯なんかもカロリー低そうだ)。あの要領で、あまり米そのものは食わずに満腹感を得る、を大命題に混ぜご飯を考案中。

とりあえずありあわせの食材でなんとか出来ないものか、と台所を漁ると、干し椎茸と切り干し大根を発見。これピンと来た。

・干し椎茸は精進料理なんかでも肉の代用品使われる(らしい)、ので満足感を得られるハズ

・切り干し大根は細かく切ったら、炊きあがったご飯と見分けがつかない。これでカサが増えるダロ

おまけにこの二品は戻し汁を利用出来るので自ずと炊き込みご飯風になるはず。水で戻して、二品とも細かく賽の目。戻し汁といつもより少なめの米、こぶダシ、醤油、塩少々で。いつも通り炊く。

...出来た。見た目はホント普通に炊き込みご飯だなこれ。でもやっぱ思った通り大根は白米とほとんど見分けが付かない。味はうーん、不味くはない。というか、炊き込みご飯。なんとなく大阪の方のうどん屋で食う「かやくごはん」っぽい、気もする。ここにニンジン入ったら、まさに「かやくごはん」。この切り干し大根のちょっとベチャっとした感じが柔らかいご飯、みたいな食感で、違和感はない。ただちょっとこの「乾物」×2の取り合わせが、乾物独特のホコリッぽくてムワっとした香りを強烈に漂わす。このちょっとビンボーな味わいと匂いが相俟って、ややノスタルジックな気分だったナリ。

後はひたすら、仕事とクオポンのお勉強。ずっと座ってて尻痛い。

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